トータルボディケアIt's motto(イッツモット)は香川県坂出市にある、整体からリラクゼーションメニューまで様々なメニューでお客様の身体の悩みを解決します。

こんばんは。

今日の坂出は非常に寒い1日でした。まだまだ冷えそうです

最近頭痛を取り上げることが多くなりました。

私もあるころより頭痛を感じるようになりました。

初めて頭痛を体験したのはこの仕事を始めて2年目。

右の頭頂部にズキズキという嫌な痛みが2週間ほど続きました。自分の知る限りのことをしてみましたがどうにもならず・・・
その時は首をゆるめたり目の疲れを消したりといろいろやってみました。


最終的には左の肩甲骨の下に筋肉の拘縮があり、そこを刺激されると頭痛の箇所にズドン！！と響きました。

そしてきれいさっぱりとなくなってしまったのです。

現在さほど頭痛に悩まされることはありませんが、施術が続いて疲労を感じたときに頸椎2番、胸椎1番～4番に緊張が出ると頭痛が出ることがあります。


やはりその人の姿勢の特徴で頭痛の出方が変わってくるんですね。

頭痛もちのあなたはどこから来てるのかな？
よくわからない方、ぜひご相談ください。

こんばんは。

前回運動は必要だという持論を書きました。


そんな中今はまりつつあるトレーニング方があります。

タバタ式プロトコル

というものです。

負荷80％のトレーニングを20秒～休憩10秒を繰り返し4分間行うというものです。

僕も知ったばかりでまだあまり詳しくないのですが、下半身のトレーニング、腹筋・体幹トレーニングに使っています。
かなりヒーヒー言っています(*_*;

利点はやはり短時間でできること。

どんな結果が出るかな？　楽しみです。

今日はこれからフットサル。若者に食らいついてきます。

こんにちは。

今日は第3日曜日。さかいで駅前楽市楽座が開催されました。



今回は年に1回開催される産業展示交流フェアという坂出の企業が集まって紹介ブースを設けるイベントも併せて行われたため、多くの人でにぎわいました。

そこで懐かしいこの方にも！



ムーディー勝山さん(^_^)v

営業で来てくださいました♪

問題がひとつ・・・

登場の場所がステージの左側(*_*;

「右から出るんですか？」
と聞くと

「左からです（きっぱり）」

とのことでした。


気合の入った「右から左へ受け流すの歌」を披露してくれました。

こんにちは。坂出は雨模様です

ここ数か月、いろんなスポーツイベントに参加しました。

はだしランニング、キックベース、フットサル、ソフトボール。

週2～3日、10キロのジョギングも行っています。
来年は15キロのマラソン大会にも参加します。

もともと運動は好きでしたが、10年以上まともに体を動かしていませんでした。小学校に上がる長男に負けるのが怖くなり、昨年からジョギングを始めました。

今日に至るまで、股関節痛、膝痛、腰痛、極度の疲労からくる体調不良、筋トレのし過ぎで脱腸、入院、手術
昨日までは右膝が痛くて屈伸ができないほどでした・・・

こんなになるのに運動が必要なのか？いろんな人に突っ込まれました

結論として、必要だと思います。

今、世の中はあまりにも便利になりすぎています。自らが移動することなく様々なことができてしまいます。
その結果、筋力は弱まり年齢を重ねるごとに体を維持するのが困難になると予想できます。

私が40歳を前にしてこれだけ体を痛めつけてしまったのは20代後半から30代の今までにあまりに運動をしなかったから。
満員電車に揺られたり、1駅散歩くらいならしょっちゅうしていました。それでもこれなのです。

昭和後半、平成生まれがover60になったときに年相応の筋力を維持できているかどうか

便利すぎる世の中は体を使いません。
身体を酷使しろという事ではなく、日常+αを始めたほうが良いと考えます。

いろんな動きをすることで自分の弱い箇所がわかり、またそこからくる体の不調部位との関係も見えてきます。

坂出駅前広場では毎朝6時半にここかしこから人が集まりラジオ体操を行っています。
5年後、10年後の体力向上を目指して運動を始めてみませんか？

こんにちは。

先日僕の住む香川県で詐欺事件があり、朝のワイドショーなどで話題になっています。


75歳の自称医師が無資格で治療行為を行い「だましとった」として詐欺で逮捕

正直またか・・・という思いです。


いつぞやも新潟でずんずん体操なるもので乳幼児を死亡させたとして逮捕者が出ました。

こういった事件が起こると整体という職業がとにかく胡散臭い、法律違反、などといかにも怪しいことをしている人と見られてしまいます。


確かに整体は民間資格です。医療ではありませんし、医療行為と思われる行為や言葉を使ってはいけません。今回の自称医師も治療院とうたって開業しており、柔整、医師免許は持っていないのであはき法違反と思います。

ただ、疑問に思うのは「詐欺なのか？」です。

確かに治療するといって効果がでず、医療機関と異なることを言っていて料金を取ったから詐欺。被害に合われた方から見るとそうです。施術している本人は詐欺と認識して施術していたのかな？本人に治療の意思が明確にあったとしたらそれは詐欺なのかな。罪状が変わるだけで法律違反には変わらないですが、そこはなんか違うと思います。

開業して26年たつそうでネットでの口コミが多かったみたいですが、詐欺目的なら26年ももたないです。しかも辺鄙なところで営んでいればなおさらです。

私の整体院に見えた方には、慢性症状でなければ「病院での診察を勧める」、「治療ではない（自己治癒力向上のための施術）」、「症状に対する診断はできない」など立場を明確にしたうえで施術を行います。

国家資格を持たない整体師は、国資所有者と立場を混同させてはいけません。それは上下の関係ではなく単なる土俵の違いです。自分たちを信頼してくれている人もいれば怪しい目でしか見てくれない人もいます。

整体という素晴らしい仕事を誤解にまみれたものにしないために、整体師が襟を正していかなければ。

最近頭痛の施術に対しかなり自信をもって対応できるようになってきた。

時間の短縮にも成功できています。


頭痛でお困りの方はぜひイッツモットまで！！


おまちしてます