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ぎっくり予備軍の腰痛

今日のお客様は
30代配送業男性

がタイの良い方でした。

さほど動けないほどではないがずんやり痛い。

股関節の可動域がかなり狭く、太ももの緊張も強くありました。

メインは足、そして仙骨の緊張をゆるめることで様子見です。

この季節は気温、仕事量、疲労の蓄積などで腰に来る方が多くなりますね。

温めて養生しましょう!


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