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お役立ち情報コラム 2016年1月
産後骨盤調整
20代女性が産後の腰痛でいらっしゃいました。
切迫早産で3か月入院ののち予定日より1か月早い出産でしたが母子ともに元気だそうです。
もともと運動好きだそうですが、入院中はとにかく静養静養で筋力が弱ってしまい、子供をだっこする姿勢で骨盤のゆがみや重心がいびつになっていました。
約1時間の施術と自宅ケアのアドバイス。10日前後での再来店のお話をしてお帰りになられました。
先ほどお客様のおばあちゃまにお会いしてその後の様子をうかがうと、身体も軽くなにより慢性の便秘が一気に解消してとても喜んでいらっしゃったとのことでした。
新生児の世話はとにかく姿勢がしんどくなります。たいていは左に抱えるので左肩が下がり、前傾、C形に横座りをするのでひどく体が歪むことがあります。
お母さんはたいへんです。
切迫早産で3か月入院ののち予定日より1か月早い出産でしたが母子ともに元気だそうです。
もともと運動好きだそうですが、入院中はとにかく静養静養で筋力が弱ってしまい、子供をだっこする姿勢で骨盤のゆがみや重心がいびつになっていました。
約1時間の施術と自宅ケアのアドバイス。10日前後での再来店のお話をしてお帰りになられました。
先ほどお客様のおばあちゃまにお会いしてその後の様子をうかがうと、身体も軽くなにより慢性の便秘が一気に解消してとても喜んでいらっしゃったとのことでした。
新生児の世話はとにかく姿勢がしんどくなります。たいていは左に抱えるので左肩が下がり、前傾、C形に横座りをするのでひどく体が歪むことがあります。
お母さんはたいへんです。
(トータルボディケア It's motto) 2016年1月11日 13:21
頚の緊張のゆるめ方
デスクワークなどをしていると首の疲れを感じます。
放置しておくと肩こり、頭痛も発生しやすくなりますのでお試しください。
https://www.youtube.com/channel/UCPaWlRZIixdw6TrIX7SyhBw
放置しておくと肩こり、頭痛も発生しやすくなりますのでお試しください。
https://www.youtube.com/channel/UCPaWlRZIixdw6TrIX7SyhBw
(トータルボディケア It's motto) 2016年1月 7日 11:22
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